骨と関節の日

2018年10月08日

今日10月8日は骨と関節の日です。骨のホの字は十と八に分かれる事から十月八日になったようです。骨の話題では、今年1月に放映されたNHKスペシャル「人体」がとても興味深かったです。

骨は身体を支える機能だけではなく、若さを司るメッセージ物質を生み出しているんですね。骨に刺激を与えるような運動をすると骨量を上げる事ができるそうです。という事で、足をドンドンしながら散歩でもしてきます。