スムージー

今日は紫キャベツを使ったスムージーを作ってみました。

材料は、紫キャベツ、冷凍のベリー、バナナ。

これに、牛乳、アップルジュース、レモン汁を加えて、撹拌。

爽やかで、とても美味しかったです。手軽にビタミン補給ができるというのもいいですね。

今度はいろんなレシピで作ってみようと思います (^0^)/。