こんにちは、看護師の田山です。

新型コロナウイルスの世界的な流行に伴い日常生活や健康が脅かされている今、心配な事も多く心身ともにお疲れな方も多いと思います。

ゴールの見えない闘いですが、可能な限りバランスの良い食事を摂り、ストレス解消方法を見つけ続け、この困難な状況に打ち勝って行きたいです。

 

さて本日は、わたくしの最近のストレス解消法をご紹介致します。

1

2

マスク作りです!(花粉症予防のため作っております)

お裁縫の良いところは、達成感があるところと頭を使うところです。

仕上がりの状態を想像して、しっかり図っていても思っていたものと違うものが出来てしまうことも多いです。向いてないですね…

しかし、とても楽しいですよ(^^)

今度は「練りきり」に挑戦してみようと思っております。