体組成測定 2018年10月04日 今日は区の健康センターで自分の体組成率を測ってもらいました。身体の筋肉や脂肪の量が分かるんですね。最近、運動不足でしたが、これからは定期的にトレーニングをしていこうと思います ٩( 'ω' )و。